ControlNet 是做什么的？线稿上色与姿势固定怎么上手？

常见条件：Canny 边缘、OpenPose 姿势、Depth 景深等。

一句话先记牢

ControlNet 用额外条件图约束构图与姿势，让文生图更可控，而不是纯碰运气。

为什么新手容易懵

工作流建议：先确定构图条件图，再写提示词，最后调权重。

详细拆解

权重过高会「贴死」条件图，过低则几乎无约束，需要来回试。

与 LoRA 叠加时，先稳构图再谈风格，成功率更高。

实操建议

准备一个笔记本模板：定义 / 例子 / 我的参数 / 失败原因。每次踩坑都记一行，一个月后就是你的个人手册。

常见误区

以为记住英文缩写就等于会用；以为参数越大一定越好；以为免费额度可以支撑正式业务。这三条都很常见。

下一步去哪

可以继续阅读站内相关资讯与工具页，或到课程中心找配套练习。知识要在链路里运转，才会变成技能。